Personal training
Personal Training in Heule en Kortrijk : Sport en beweeg op maat!
Wil je weer met plezier bewegen en écht resultaat halen uit je inspanningen? Wij bieden persoonlijke begeleiding en persoonsgebonden advies dat volledig is afgestemd op wie jij bent en wat jouw lichaam nodig heeft.
​
Herken je dit?
-
Je wilt sporten, maar je weet niet goed welke oefeningen echt bij jouw lichaam passen.
-
Je kampt met terugkerende klachten of blessures die je sportplezier in de weg staan.
-
Je zoekt een stok achter de deur en een coach die je persoonlijk motiveert.
-
Je wilt werken aan je fitheid op een manier die duurzaam is en bij jouw leven past.
​
De Oplossing: Coaching op basis van jouw unieke profiel
Bij Fysix Coaching staat de persoon centraal, niet het schema. Onze personal training begint altijd met een uitgebreid gesprek: wat zijn je doelen, waar liggen je uitdagingen en hoe voelt je lichaam aan? Op basis van dat contact geven we advies dat bij elke sessie kan worden bijgestuurd.
​
Wat mag je verwachten?
-
Individuele aandacht: We bewaken jouw houding en passen de training aan op jouw maat.
-
Persoonsgebonden advies: Tips over beweging en lifestyle die specifiek voor jouw situatie gelden.
-
Maatwerk in beweging: Oefeningen die jouw zwakke punten versterken en jouw sterke punten benutten.
-
Veilig herstel: Professionele ondersteuning bij post-revalidatie om je lichaam weer te leren vertrouwen.
Kies de begeleiding die bij jou past
Bij Fysix Coaching heb je de keuze uit twee manieren van trainen. Bij beide vormen staat maatwerk centraal, zodat je altijd traint op een manier die voor jouw lichaam werkt.
​​
Voor wie is onze Personal Training bedoeld?
​
-
De recreatieve sporter: Die op een gezonde manier fit, soepel en krachtig wil blijven of net wil opstarten en zich terug fit, soepel en krachtig wil voelen.
-
De actieve duursporter: Die gericht advies wil om techniek en basiskracht te verbeteren en aan blessurepreventie te doen.
-
Mensen na revalidatie: Die na de kinesist onder begeleiding de belastbaarheid weer willen opbouwen.
​
Klaar voor een aanpak die bij jou past? Start met een gratis en vrijblijvend intake.
Ontdek de kracht van training die echt om jou draait. Maak kennis met onze coaches Dythe of Elias voor een gesprek over jouw doelen. Het is belangrijk dat jij je goed voelt bij de aanpak en de coach. Daarom nodigen we je graag uit voor een gratis kennismakingsgesprek. Tijdens deze intake bespreken we jouw doelen en geven we je direct een eerste advies op maat.